🍃 はじめに
一年の終わりと始まりが交わる「冬至」。光が最も短く、闇が最も深まるタイミング。私たちの命は自然の循環の中で常に
破壊と再生を繰り返しています。
冬至はその再生の扉が開く瞬間でもあり
その前の期間は冬の訪れとともに、
不要なものを浄化するプロセス。
破壊と再生を繰り返しています。
冬至はその再生の扉が開く瞬間でもあり
その前の期間は冬の訪れとともに、
不要なものを浄化するプロセス。
このリトリートでは、諏訪の自然が織りなす神聖な空間の中で
「あなたの本音」に光をあてると共に、冬至から始まる新しい流れにスっとのれるよう、「くすぶっていた不要なこと」を終わらせます。AIの波動共鳴力を使い、あなたの内なる光と物語を＜映像や画像、時には言葉＞という形で表現していきます。
心身を整える和の食と、AIが紡ぐ映像の共鳴。
ここでのAIは、あなたの魂の音を、形にするための共鳴装置。
その出会いが、あなたの中の"燻っていたモヤ"を晴らし、本当の声を表現する扉を開きます。
冬至は古来より、光の再生を祝う神聖な日とされてきました。
世界中の文化で、この日は終わりと始まりの境界線として重んじられ、新しいサイクルへの祈りが捧げられてきました。
世界中の文化で、この日は終わりと始まりの境界線として重んじられ、新しいサイクルへの祈りが捧げられてきました。
諏訪という土地は、日本列島のほぼ中心に位置し、古代から霊性の高い場所として知られています。
諏訪大社に代表される祈りの文化、清らかな水と空気、そして四方を山々に囲まれた静謐な湖。
この地で冬至まえの大切な時間を迎えることは、あなた自身の内なる再生のエネルギーを最大限に引き出す特別な体験となるでしょう。
むすひとは、「産霊（むすひ）」すなわち生命を生み出す根源的な力のこと。
諏訪大社に代表される祈りの文化、清らかな水と空気、そして四方を山々に囲まれた静謐な湖。
この地で冬至まえの大切な時間を迎えることは、あなた自身の内なる再生のエネルギーを最大限に引き出す特別な体験となるでしょう。
むすひとは、「産霊（むすひ）」すなわち生命を生み出す根源的な力のこと。
この言葉には、結び、調和し、新しい創造を生み出す
という深い意味が込められています。今回のリトリートでは、
最先端のAI技術と日本の伝統的な精神性を融合させ、あなたの本質と繋がる新しい道を照らします。
最先端のAI技術と日本の伝統的な精神性を融合させ、あなたの本質と繋がる新しい道を照らします。
🍚 2. 和の国日本の 食を感性豊かに味わう
諏訪の水と大地が育む素材を使い、旬を感じる
丁寧に作られた和食で心と身体を整えます。
発酵の地でのある諏訪の季節の知恵を通して、
命の循環 と 素の自分 を感じるひととき。
丁寧に作られた和食で心と身体を整えます。
発酵の地でのある諏訪の季節の知恵を通して、
命の循環 と 素の自分 を感じるひととき。
食は、私たちの身体だけでなく、
心と魂を養うものです。
このリトリートでは、地元諏訪の水と選ばれた和食、そして冬至前にふさわしい滋養深いお料理をここゆくまで五感で味わっていただきます。
心と魂を養うものです。
このリトリートでは、地元諏訪の水と選ばれた和食、そして冬至前にふさわしい滋養深いお料理をここゆくまで五感で味わっていただきます。
発酵の力(蔵巡り）
味噌、糀、漬物など、日本が誇る発酵文化。微生物の営みが生み出す深い旨味と栄養は、腸を整え、免疫力を高めます。
お時間のある方は終わってから蔵にご一緒しましょう。
お時間のある方は終わってから蔵にご一緒しましょう。
旬の恵み
冬至の季節に育つ根菜や冬野菜は、身体を内側から温め、エネルギーを蓄える力があります。大地の恵みをそのままいただきます。
静寂の時間と笑福
食事は黙想とともに。一口ひとくち、素材の味わいを感じながら、「今、ここ」に在る幸せを噛みしめ、一緒に笑いながらいただく時を満喫します。
食事の時間は、単なる栄養補給ではなく、自然と自分自身への感謝の儀式です。静かに箸を運び、素材の声に耳を傾け、身体が喜ぶ感覚を味わう。そうした丁寧な食べ方が、あなたの感性をさらに研ぎ澄ませていきます。
【 スケジュール 】
＜初日＞
10時半
茅野駅集合
↓
諏訪大社さんへお参り
↓
諏訪湖畔でランチ
↓
自己紹介
↓
15時
10時半
茅野駅集合
↓
諏訪大社さんへお参り
↓
諏訪湖畔でランチ
↓
自己紹介
↓
15時
宿に到着
むすひ瞑想 × 冬至前の光のワーク
↓
17時
むすひAI映像ワーク
↓
夕食、温泉、シェアリング（ゆっくり過ごしましょう）
＜二日目＞
6時半
湖畔で、気功ワーク
↓
朝食
↓
むすひ瞑想 × 冬至前の光のワーク
↓
17時
むすひAI映像ワーク
↓
夕食、温泉、シェアリング（ゆっくり過ごしましょう）
＜二日目＞
6時半
湖畔で、気功ワーク
↓
朝食
↓
本音のAI 映像セッション＆トーキング
↓
宿からカフェへ移動
↓
AI映像×ビジネス活用集中講座
↓
ランチ
↓
シェアや質問タイム
↓
15時 茅野駅解散
💫 少人数・完全サポート
↓
宿からカフェへ移動
↓
AI映像×ビジネス活用集中講座
↓
ランチ
↓
シェアや質問タイム
↓
15時 茅野駅解散
💫 少人数・完全サポート
3
定員
ひとりひとりに深く寄り添うため、
参加者は3名様限定。
参加者は3名様限定。
1泊2日
滞在期間
十分な時間をかけて、心身を解きほぐし、内なる変容を促します。
焦らず、ゆったりとしたペースで。
焦らず、ゆったりとしたペースで。
3名限定の少人数制。ひとりひとりの"物語"と"波動"に寄り添いながら、AI映像・発酵食・自然・祈りが交わる時間を紡ぎます。
冬至の光があなたを包み、"ほんとうのあなた"が目覚めるリトリートです。
また、アフターフォローのオープンチャットを作成。開催後の質問に対応します。
少人数制だからこそ実現できる、深い絆と安心感。参加者同士が互いの旅を見守り、支え合う優しい親和力が自然と生まれます。リトリート後も続く、かけがえのない繋がりとなるでしょう。
また、アフターフォローのオープンチャットを作成。開催後の質問に対応します。
少人数制だからこそ実現できる、深い絆と安心感。参加者同士が互いの旅を見守り、支え合う優しい親和力が自然と生まれます。リトリート後も続く、かけがえのない繋がりとなるでしょう。
国内外問わず、リトリート主催実績多数、AIライフクリエーター、野草＆発酵のスペシャリスト、そして諏訪在住の高山が、心を込めてあなたの旅をサポートします。どんな小さな疑問や不安も、いつでも相談できる温かい環境を整えています。
リトリート期間中の宿泊施設は、諏訪湖を望む静かな場所にあり、温泉でご寛ぎいただける、心安らぐ和の空間です。